SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein plus

  • Pomoc z doborem białka.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jajka rano. Znalazłem kilka ciekawych produktów, jednak nie jestem zdecydowany, finansowo wychodzą podobnie. Proszę o dobranie najlepszego lub własnej propozycji :) SFD Wpc protein plus 52zl/kg Peak - Whey Protein 66zl/kg PS. Czy suplementacja samym białkiem po treningu będzie wystarczająca, ponieważ używałem dotychczas Complete Workout [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-01-10 18:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego treningu i kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] lekkim minusie) 7. Planuje również zakup, lub samodzielne wykonanie drążka. Powinienem zająć się tym jako priorytetem? (drążek>pas) 8. Za około tydzień składam zamówienie na białko SFD protein plus 2250g. Godny polecenia? Jeżeli tak, to jaki smak? To by było na tyle. Na wszystkie pytania chętnie odpowiem :) Z góry dziekuje za odpowiedź i oceny :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-09-04 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla piłkarza.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niektórych oczywiście można zjeść, i o której kończę. Więc jak widać znajdę sporo czasu na treningi. I jeszcze pytanko - opłaca się kupić do takiej dietki białko sfd wpc protein plus v2? I popijać raz dziennie, ono ma chyba 27g białka w porcji. Chciałbym aby ten trening był możliwie JAK NAJCIĘŻSZY, mocno wymagający. Wiem, że już za późno dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2013-04-29 13:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - SFD Pure creatine (mono - 5g dziennie) - Scitec Nutrition ZMB6 (ZMA - codziennie przed snem) - Trec Caffeine 200 plus (kofeina - przed treningiem) ewentualnie: - SFD Wpc protein plus (białko - po treningu, uzupełnienie diety) Co myślicie o takim zestawie? Może warto coś jeszcze dorzucić do tego typu suplementacji? Myślałem jeszcze o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-08-11 17:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zastawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brałem nigdy przed treningówki, więc myślę, że takie coś wystarczy) - Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - Olimp - CARBONOX - 4000g - SFD - SFD Wpc protein plus - 750g (mam jeszcze resztkę Hi-Tec Protein 80, chciałem kupić też teraz ale nie ma w sklepie sfd aktualnie) - SFD - SFD PURE BCAA - 500 g - SFD - SFD PURE BETA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-09-24 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na masę - jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam patrząc się na wasz sklep dział: Odżywki białkowe > SFD - Wpc protein plus SFD - WPC Protein Econo Odżywki na masę > SFD - Mass Activator edycja ze względu na link Które polecacie tylko szczerze nie patrząc że są wymienione wasze produkty najlepiej bym prosił o opinię ludzi którzy korzystali z obu, wiem że może szału nie robią te produkty [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2016-02-06 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie batoniki i co dają?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy jak one się tam nazywają. kupiłem taki: - Balance - complete nutrition energy bar - advantage - The original low carb lifestyle - PowerBar Protein plus - high protein bar wszystkie mają w ****u witamin, białka, węglowodanych i innych . Czy takie batoniki coś pomagają w treningu siłowym, jeśli ćwiczę na masę. Czy zauważę jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2005-01-30 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja! Pomocy!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pomocy. Na końcu ok. 18-19 (na 3h przed snem) jem kolacje. Zazwyczaj są to jakieś owoce banan, jabłko pokrojone do tego troszkę jogurtu naturalnego. Myślałem nad kupnem Wpc protein plus (750g) Z początku to wszystko przyniosło mega efekty. Po 3 tygodniach spadłem sporo z tłuszczu i trochę z wagi. Z 85kg na 82kg. Tyle, że zauważyłem, że lekko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2015-04-07 16:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy + dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Dopiero zaczynam przygodę z siłownią, jednak kompletnie zielony nie jestem, prosiłbym was o ocenę planu treningowego i diety które sobie ułożyłem Właśnie skończyłem remont domowej siłowni, na tę chwilę posiadam tylko ławeczkę, gryf i hantle, za jakiś czas planuje dokupić drążek do podciągania, dlatego też trening będzie się opierał na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2014-03-12 09:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC na śniadanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, poszukuję białka w cenie ok. 150 zł/2kg Od blisko 2 lat stosuję regularnie Syntrax Matrix 5.0, ale teraz czytam różne rankingi i tematy odnośnie WPC i mam dylemat, które białko wybrać w tym przedziale cenowym. Zastanawiam się aktualnie nad 3 pozycjami: - Syntrax Matrix 5.0 - Olimp Whey Protein Complex 100% - SFD Protein Plus A może jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2013-01-02 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suple,ktore uzywam to: -SFD 100% Pure power http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html -SFD WPC Protein Plus http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html -SFD Pure AAKG http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html -SFD Pure BCAA w proszku [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6459 Data: 2013-03-30 06:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny oraz kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 71,8kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: 96 cm Obwód ramienia: 31 cm Obwód talii: 78 cm Obwód uda: 60 cm Obwód łydki: 38 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: 3x trening siłowy + 4x aerobowy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: normalna Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2016-04-10 13:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniego białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pytanie odnośnie wyboru odpowiedniego białka. Obecnie mam Trec Whey 100 , ale już się kończy więc chciałbym kupić nowe. Znalazłem jeszcze dwa inne które różnią się napewno ceną i wagą od Treca. Chodzi mi o te: SFD Wpc Protein Plus , SFD Wpc Protein Econo. Czym one się jeszcze różnią od Treca, czy opłaca sie któreś z nich kupować czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2015-04-25 14:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Protein Econo 80% - grudki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Dotąd piłem WPC Protein Plus 80% i jest ona super, smaczna i super rozpuszczalna. Jednak ostatnio kupiłem sobie tańszą alternatywę, czyli WPC Protein Econo 80% ( 10zł tańsza ) i problem jest taki że ta odżywka się prawie nie chce rozpuścić w szejkerze i jest dość sporo grudek. Stąd moje pytanie : Czy .. pijąc odżywkę z grudkami ( [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-02-23 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najtansze bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co sadzicie o tym produkcje? Megabol Quattro pro econo? i czym sie rozni VitaFit/SFD - SFD Wpc protein plus od VitaFit/SFD - WPC Protein ECONO 80 potrzeuje uzupelnic okolo 40 g bialka w diecie dlatego tez potrzebuje jakiejs taniej odzywki Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-06-19 22:42:43

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2011-06-19 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono plus jabłczan czy samo mono?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Niedługo kończę cykl i już myślę nad zaczęciem następnego. Planuję kupić Vitalmax Creatin Monohydrate i SFD Wpc protein plus. Moje pytanie brzmi czy to starczy mi na zwiększenie siły (tylko na tym mi zależy) czy lepiej dorzucić do tego np. Trec CM3 aby efekty były lepsze? Powiedzmy, że dietę posiadam lecz nie jest ona idealnie rozpisana, po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2012-10-09 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono plus jablczan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Niedługo kończę cykl i już myślę nad zaczęciem następnego. Planuję kupić Vitalmax Creatin Monohydrate i SFD Wpc protein plus. Moje pytanie brzmi czy to starczy mi na zwiększenie siły (tylko na tym mi zależy) czy lepiej dorzucić do tego np. Trec CM3 aby efekty były lepsze? Powiedzmy, że dietę posiadam lecz nie jest ona idealnie rozpisana, po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2017-05-23 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na stojąco x4) Przed snem: Rower 30min. 20km/h Sen - 7 - 8 godz. Suplementacja: SFD - TRIMAL 1 raz dziennie 1 kapsułka przed najcięższym treningiem + wciągu dnia SFD - Wpc protein plus dodatkowo planuje wprowadzić BCAA gdy trochę urosnę. Dieta: z nadwyżką 200kcal, na 1kg masy ciała 4g białka, 1g tłuszczu reszta węgle. Czy te działanie nie są [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2014-12-08 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosił bym o ocenę diety. Z góry dziękuję:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2. 200g jogurtu naturalnego 3. 40g iso plus Posiłek 3(godz. 13.30) po treningu 1.100g banana 2. 150g piersi z kurczaka 3. 100g ryzu białego 4. 2g olej lniany 5. 50g sfd wpc protein plus v2 6. 300ml mleka Posiłek 4 (godz. 17.30) 1. 50g jabłko 2. 150g schabowego 3. 150g ziemniaków 4. 100g marchewka Posiłek 5 (godz. 20.30) 1. 3 jajka( ok 120g) 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2012-11-21 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkujących

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Nastawiony jestem na spalanie tkanki tłuszczowej. Trochę o mnie: Mam 23 lata ważę 100kg i pracuję na czterobrygadówce (2xPierwsza zmiana,2xdruga zmiana,2x Trzecia zmiana,2xwolne,itd...) W ciągu ostatnich kilku lat kilkukrotnie podchodziłem do redukcji tkanki tłuszczowej ale zazwyczaj kończyło to się na max 1 miesiącu trenowania. Od 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2019-09-09 12:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)